Lubisz aktywne poranki? Chcesz rozpocząć ostatni weekend wakacji z energią i dużą dawką endorfin? Zapraszamy na zajęcia jogi z Olą Żelazo - kobietą rakietą, która zaraża miłością do aktywności i emanuje wielką pogodą ducha.
Kiedy? 29.08, 8:30
Gdzie? Molo w Sopocie
Ola Żelazo to polska instruktorka fitnessu, pilatesu oraz jogi, a także trenerka personalna i autorka poradników. Jest absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego oraz Polskiej Akademii Sportu. Ogromną popularność zdobyła dzięki działalności internetowej, gdzie od lat promuje zdrowy styl życia oraz dbanie o dobrą kondycję fizyczną. Jej treningi – skupione na pilatesie, jogilatesie, stretching-u i ćwiczeniach wzmacniających – są skierowane do osób na różnym poziomie zaawansowania, w tym do seniorów i osób początkujących. Z uśmiechem, energią i pasją motywuje do aktywności fizycznej w trosce o swoje ciało i umysł.
Wstęp na molo dla joginów jest bezpłatny (zabierz swoją matę lub ręcznik)