2025-11-06

Listopad Sopocian - cykl wydarzeń dla panów

Po sukcesie ubiegłorocznej, pilotażowej edycji festiwalu Zdrowe Porty, jesienny cykl wydarzeń poświęconych panom na stałe wchodzi do kalendarza miasta. Pierwsza edycja Listopada Sopocian rozpocznie się w weekend 8-9.11.2025 r. i będzie skoncentrowana na kluczowych obszarach: zdrowiu, ojcostwie, sporcie i kulturze.

Udział we wszystkich wydarzeniach Listopada Sopocian jest bezpłatny.

- Panowie, ten miesiąc należy do Was - mówi Magdalena Czarzyńska-Jachim, prezydentka Sopotu. - Od trzech lat wiosną organizujemy Marzec Sopocianek, a jesienią konsekwentnie wychodzimy z propozycjami dla panów, pod nazwą Listopad Sopocian. Zainteresowanie ubiegłoroczną, pierwszą edycją festiwalu Zdrowe Porty było bardzo duże, dlatego rozszerzamy tę formułę i na stałe wpisujemy ją w kalendarz miasta. Podczas spotkań, dyskusji, warsztatów skupimy się na potrzebach panów i tematach dla nich istotnych. Serdecznie zapraszam do udziału w wydarzeniach.

Program Listopada Sopocian 2025

Zdrowe Porty - II edycja festiwalu
W weekend 8-9 listopada 2025 r. zapraszamy na ZDROWE PORTY. II edycja festiwalu zdrowia mężczyzn odbędzie się w tym roku w hotelu Sheraton Sopot.

W programie:
  • wykłady i dyskusje na temat różnych aspektów zdrowia,
  • warsztaty i zajęcia sportowe,
  • możliwość wykonania badań i konsultacji ze specjalistami,
  • dodatkowe atrakcje, jak filmy z dyskusją i „męski krąg”.
Zapisy TUTAJ

Czwartkowe ćwiczenia ogólnousprawniające
 
Pomorskie Centrum Reumatologiczne w Sopocie zaprasza na ćwiczenia ogólnousprawniające, które pomogą wzmocnić działo, poprawić kondycję i dodać energii na jesienne dni. Zajęcia będą się odbywać raz w tygodniu - w każdy czwartek (13, 20, 27 listopada 2025 r.) o godzinie 17:00 na sali gimnastycznej, w atmosferze motywacji, ruchu i dobrej zabawy. To świetna okazja, by zadbać o siebie, poprawić samopoczucie i spędzić czas w aktywny sposób.

W programie:
  • stacje sprawności – ćwiczenia na przyrządach, które pozwolą popracować nad siłą i wytrzymałością,
  • trening równowagi i koordynacji – z wykorzystaniem platform rehabilitacyjnych i nowoczesnych rozwiązań łączących rehabilitację z wirtualną rzeczywistością.
Zapisy w mailu: pu@pcrsopot.pl

Sopocki Bieg z Wąsem

W sobotę, 15 listopada 2025 r. zapraszamy panów na Bieg z Wąsem. To inicjatywa o charakterze prozdrowotnym, której głównym celem jest podnoszenie świadomości na temat profilaktyki i wczesnego wykrywania nowotworów męskich oraz promocja miejskiego programu profilaktyki nowotworu gruczołu krokowego.
  • Godziny: 12.00-14.00
  • Biuro zawodów: polana główna sopockich błoni od ul. Polnej
  • Start i meta biegu: polana główna sopockich błoni
  • Dystans i trasa: 2 tys. i 4 tys. metrów po utwardzonych ścieżkach sopockich błoni
  • Limit czasu: nie obowiązuje
  • Limit zawodników: 200 osób startujących
Zapisy TUTAJ

Warsztaty "Ojcostwo z sensem i relacją

W sobotę, 22 listopada 2025 r. odbędą się warsztaty psychoedukacyjne dla każdego taty, który chce budować głęboką relację z dzieckiem, opartą na zaufaniu i szacunku, szuka głębszego zrozumienia roli ojca, doświadcza trudności wychowawczych, czuje potrzebę zmiany podejścia do ojcostwa lub chce oderwać się od schematów wyniesionych z własnego dzieciństwa.
  • Godziny: I warsztat: 9:00-10:30, II warsztat: 10:40-12:10, III warsztat: 12:20-13:50.
  • Lokalizacja: Centrum Psychoterapii INTRA-SENS i Akademia TUS, ul. Bema 1/6.
Koncert kwintetu Wojciecha Staroniewicza
 
Listopad Sopocian zamknie wydarzenie kulturalne z jazzowym akcentem. W sobotę, 29 listopada 2025 r. na Mamuszki 14 wystąpi WOJCIECH STARONIEWICZ QUINTET.
  • Godzina: 19:00
  • Lokalizacja: Mamuszki 14
  • Wykonawcy: Wojciech Staroniewicz, Erik Johannessen, Dominik Bukowski, Konrad Żołnierek, Przemysław Jarosz.
     
Serdecznie zapraszamy!