Лікар наполеонівської армії Ян Єжи Хафнер, який досліджував цілющі властивості морських ван, описав обставини заснування закладу для купання в Сопоті так: «… мені здалося, що надзвичайно мальовничий, чарівний пляж поблизу Гданська був особливо підходящим місцем для створення морського курорту.

Село Сопот було обрано через його надзвичайно романтичне розташування. «Я відкрив ванний комплекс в 1823 році…» Так розпочалася нова сторінка в історії тихого доти села – Сопот став лікувальним курортом. Відтоді, під пильним оком Яна Єжи Хаффнера, Сопот ріс і розвивав сучасні купальні, парки та дорожню інфраструктуру.

Віра в цілющі властивості морських купалень збирала усе більше послідовників, тому кількість хворих, які приїжджали на лікування, зростала. Минали роки, і рибальське село перетворилось на курортне містечко, а з часом – на популярний курорт, відомий у всій Європі, який отримав назву Північна Рив’єра.

200 років потому, місто з гордістю продовжує свої курортні традиції. Прекрасні піщані пляжі, найдовший в Європі дерев’яний пірс і знаменитий Мончак (вулиця Монте-Кассіно) досі приваблюють туристів і курортників. Сьогоднішній Сопот може багато чого запропонувати навіть поза туристичним сезоном. Це ідеальне місце для прогулянок і відпочинку на природі в будь-яку пору року. Курорт також знаходиться в рейтингу найзеленіших міст Польщі. А ще, Сопот є лідером у рейтингу міст з найчистішим повітрям – і це найкраща рекомендація для любителів активного та здорового способу життя. Усі, хто цінує камеральні культурні заходи, морські прогулянки та бажає дізнатися про цілющу силу місцевої мінеральної води, неодмінно повинні відвідати Сопот.

Запрошуємо кожного відкрити для себе принади курорту з 200-річною традицією.

Хоча вже з середини XVI століття заможні гданські представники шляхти та дипломати іноземних держав почали орендувати землю в Сопоті для будівництва літніх резиденцій, а також робилися перші спроби організації спеціальних місць для купання в морі, символічним початком курортних традицій Сопота вважається 1823 рік і будівництво перших лазень (так званих ван). Завдяки їх засновнику – лікарю Яну Єжи Хаффнеру – у наступні роки було збудовано Дом Здройовий, створений існуючий донині парк, прокладені пішохідні доріжки, постало перше мольо, а Сопот визнаний містом-курортом. Туристів та курортиків приваблювали тут як переваги приморського клімату, купання в морі, турбота про здоров’я, так і атмосфера містечка, що розвивалося, де, окрім процедур, можна було відпочити та розважитись у гарній компанії. У 1909 році розпочала свою діяльність Лісова опера. У 1920 році в місті було створено казино, а в 1927 році відкрився готель «Казино» (згодом «Гранд-готель»). Дерев’яне мольо розбудоване до теперішньої довжини – 511,5 м. У міжвоєнний період Сопот отримав статус міжнародного курорту. На лікування до польського узбережжя приїжджали люди з усієї Європи, а відвідини Сопота вважались не лише корисними для здоров’я, але й обов’язковими для товариських зустрічей в багатьох колах. У повоєнні роки Сопот зберіг статус найбільш впізнаваного курорту – літня столиця Польщі приваблювала туристів, які шукали розваг і відпочинку від сірої буденності.
На початку 1990-х років стратегія міста базувалася на створенні місця, ідеального для ведення здорового способу життя та відпочинку, що відобразилось в турботі про природне середовище, реставрації історичних будівель, створенні зелених насаджень та нової інфраструктури. Свідомі інвестиції в збереження природних ресурсів і переваг приморського клімату, а також заохочення інвесторів до розширення туристичної та курортної бази, призвели до отримання статусу курорту в 1999 році. Враховуючи умови та природні ресурси (приморський клімат, солянку), а також інфраструктуру та лікувально-курортні заклади, для Сопота визначено наступні лікувальні напрямки:
• ортопедично-травматичні захворювання
• ревматичні захворювання
• кардіологічні захворювання та гіпертонія
• захворювання нижніх і верхніх дихальних шляхів
• остеопороз
• захворювання нервової системи
• захворювання шкіри
• ожиріння.

Природне багатство Сопота – це насамперед морський клімат, чисте повітря, зелені зони, які становлять 60% площі міста та джерела цілющих мінеральних вод. Сопот характеризується морським кліматом, перевагою якого є високий вміст йоду у повітрі, а також ефірних олій, які виділяють соснові ліси, що оточують місто. Усе це робить Сопот ідеальним місцем для активного відпочинку на лоні природи та для оздоровлення процедурами на основі сопотської солянки, яку використовують для оздоровчих ванн та інгаляцій.
Також, можна скористатися перевагами курортного міста, прогулявшись на мольо, де концентрація йоду на найвіддаленішій частині пірсу, що виступає над морем, навіть вдвічі вища, ніж на суші. Приймаючи морські ванни, завдяки мікроелементам, що містяться у воді та в морському повітрі, ми зміцнюємо свій організм. Купання в морі – це також чудовий масаж тіла, що покращує кровообіг організму, має омолоджуючі та зміцнюючі імунітет властивості. Прогулянки морем розслаблюють, покращують кровообіг в ногах, роблять стінки вен більш еластичними. Прогулянки вздовж берега моря та на мольо, особливо коли вітер віє з моря, називаються таласотерапією. Близькість пляжу в сонячну погоду дозволяє скористатися перевагами геліотерапії. Красиві ліси, що вкривають моренне плато, спонукають до прогулянок і теренотерапії. У Сопоті сонце, що дарує вітамін D, морський бриз, збагачений йодом, і хвойні ліси, що оточують місто та виділяють ефірні олії – усе знаходиться у безпосередній близькості. Однак найочевиднішою відмінною рисою курорту Сопот є, звичайно, солянка, що витакає з джерелв Св. Войцеха.

Солянка з джерела Св. Войцеха витікає самовільно з глибини 800 м. Це 4,3% бромисто-йодиста вода, що містить велику кількість калію, магнію та йоду. Солянка містить такий же відсоток солі, як і Червоне море. У такій природній концентрації її можна використовувати тільки для зовнішніх цілей – інгаляцій або купання. Солянка придатна для пиття тільки в розведеному вигляді. Розведену солянку можна спробувати в бюветі, розташованому на верхньому поверсі Дому Здройового (доїзд панорамним ліфтом). Для заповнення дефіциту мінеральних солей можна використовувати розбавлену солянку. Солянку також рекомендують пити при шлунково-кишкових розладах і для профілактики людям з діабетом. Але будьте обережні – питні процедури слід узгоджувати з лікарем, особливо при порушенні кровообігу та роботи нирок!

Солянкові ванни

Солянка має унікальні цілющі властивості, які використовуються в гідротерапії, косметології та природній медицині. Мінералізує організм через шкіру. Сприяє ефективному зволоженню і еластичності епідермісу, чудово пом’якшує і ефективно покращує стан шкіри. Активізуючи мінеральний обмін і очищуючи шкіру, сольові ванни позитивно впливають на зміни, що відображуються як на шкірі, так і на організмі в цілому – навіть на нервову систему  – через проникнення певних інгредієнтів через шкіру. Солянкова ванна приносить полегшення, спокій і розслаблення, її можуть приймати як дорослі, так і діти. Купання в солянці спрямовані на профілактику, лікування та підтримку психофізичного здоров’я. Заняття в солянкових басейнах пропонують Поморський ревматологічний центр, Фонд «Спорт для здоров’я» (басейн у вітрильному клубі «Сопот») і готель «Сопоторіум», а лікувальні солянкові ванни також можна приймати в санаторії «Сопот» і санаторії MSWiA. У центральній частині Південного парку, навпроти Лазєнек Полудньових та навпроти входу до Бальнеологічного центру, знаходяться інгаляційні гриби (фонтани), до яких сопотська солянка доставляється безпосередньо з джерела Св. Войцеха. З них можна набирати солянку і використовувати її для самостійного приготування зволожуючих ван для рук. Косметика на основі солянки відноситься до групи бальнеокосметики, тобто косметичних засобів, що містять натуральну лікарську сировину. Солянка, що міститься в косметичних засобах, завдяки вмісту мінеральних речовин позитивно впливає на стан шкіри, сприяє загоєнню шкірних запалень, очищає шкіру від токсинів і має антибактеріальну дію. Їх рекомендують усім людям, які страждають на псоріаз, екзему, та інші види дерматологічних захворювань.

Випускні солянкові вежі

Вдихаючи солянку, ми розвантажуємо роботу наших нирок і печінки, сприяємо зміцненню імунітету. Магній і мідь, що містяться в солянці, покращують обмін речовин, а селен очищає наш організм від вільних радикалів. Солі, які ми вдихаємо, також борються з ревматичними болями, тим самим покращуючи наш загальний стан здоров’я. Лікарі рекомендують лікування випускними солянковими вежами людям, які страждають різними видами алергії, в тому числі шкірної. Інгаляції з солянкою пропонують: санаторій Сопот, Поморський ревматологічний центр, санаторій MSWiA Helios. Скористатись випускними солянковими вежами можна в оздоровчому курорті Сопот і в готелі «Сопоторіум», а в Сопотському вітрильному центрі 34 можна скористатись загальнодоступною безкоштовною випускною солянковою вежею, розташованою просто неба.

Соляно мінеральні джерела