Wieś Sopot została wybrana ze względu na swoje wysoce romantyczne położenie. "Zakład otworzyłem w roku 1823…”. I tak w dziejach spokojnej dotąd miejscowości rozpoczął się nowy rozdział – Sopot stawał się uzdrowiskiem.

Od tamtej pory pod gospodarskim okiem Jana Jerzego Haffnera, Sopot się rozwijał, powstawały nowoczesne obiekty kąpielowe, parki, infrastruktura drogowa. Wiara w zbawienny wpływ morskich kąpieli na zdrowie stawała się coraz powszechniejsza, więc kuracjuszy przybywało. Lata mijały, rybacka osada przekształciła się w uzdrowisko, a z czasem w znany w całej Europie renomowany kurort, który zyskał miano Riwiery Północy.

200 lat później miasto z dumą kontynuuje kurortowe tradycje. Piękne piaszczyste plaże, najdłuższe drewniane molo w Europie czy słynny Monciak wciąż przyciągają turystów i kuracjuszy. Dzisiejszy  Sopot ma dużo do zaoferowania również poza sezonem turystycznym. O każdej porze roku jest wymarzonym miejscem spacerów i rekreacji na świeżym powietrzu. Uzdrowisko znajduje się też w czołówce najbardziej zielonych miast w Polsce. Sopot to także lider rankingu miast z najczystszym powietrzem – a to najlepsza rekomendacja dla amatorów aktywnego i zdrowego stylu życia. Każdy, kto ceni kameralne wydarzenia kulturalne, nadmorskie spacery i chce poznać zdrowotną moc tutejszej solanki, powinien koniecznie odwiedzić Sopot.

Zapraszamy wszystkich do odkrywania uroków kurortu z 200-letnią tradycją.

Chociaż już od połowy XVI w. bogaci patrycjusze gdańscy i dyplomaci obcych państw zaczęli dzierżawić w Sopocie ziemię pod budowę letnich rezydencji i pojawiły się pierwsze próby organizowania specjalnych miejsc do kąpieli morskich, za symboliczny początek kuracyjnych tradycji Sopotu uznaje się rok 1823 i budowę pierwszego zakładu kąpielowego (tzw. łazienek).  Za sprawą ich pomysłodawcy,  dr. Jana Jerzego Haffnera, w kolejnych latach powstał Dom Zdrojowy, założono istniejący do dziś park, wytyczono ścieżki spacerowe i zbudowano pierwsze molo, a Sopot uznano za kąpielisko. Kuracjuszy przyciągały tu zarówno zalety nadmorskiego klimatu, kąpiele morskie i dbałość o zdrowie, jak i urok rozrastającej się miejscowości, w której oprócz zabiegów czekały na nich również rozrywka i wypoczynek w dobrym towarzystwie. W 1909 r. rozpoczęła swoją działalność Opera Leśna. W 1920 r. założono w mieście kasyno, a w 1927 r. oddany do użytku został Kasino Hotel (późniejszy Grand Hotel). Drewniane molo przedłużono do obecnej długości 511,5 m. Status międzynarodowego kurortu Sopot zyskał w dwudziestoleciu międzywojennym. Na zabiegi nad polskie morze  przyjeżdżano z całej Europy a wizyta w Sopocie nadal była nie tylko zbawienna dla zdrowia, lecz także w wielu kręgach obowiązkowa ze względów towarzyskich. W latach powojennych Sopot zachował status najbardziej rozpoznawalnej miejscowości wypoczynkowej – określanej mianem letniej stolicy Polskiej, przyciągał turystów spragnionych rozrywki i oderwania od szarej rzeczywistości.

Od początku lat 90. XX w. strategia miasta opierała się o stworzenie miejsca idealnego do zdrowego życia i wypoczynku, co znalazło odbicie w dbałości o środowisko naturalne, renowacji zabytkowych obiektów i zieleni miejskiej, powstawanie nowej infrastruktury. Świadome inwestycje w utrzymanie zasobów naturalnych i walorów nadmorskiego klimatu oraz zachęcanie inwestorów do rozbudowy bazy turystycznej i kuracyjnej zaowocowały uzyskaniem w roku 1999 statusu uzdrowiska. Ze względu na warunki i bogactwa naturalne (nadmorski klimat, źródło solankowe) oraz infrastrukturę i zaplecze medyczno-uzdrowiskowe, wyznaczone zostały dla Sopotu następujące kierunki lecznicze:

Nadmorskie klimat i solanka

Naturalne bogactwa Sopotu to przede wszystkim nadmorski klimat, czyste powietrze, tereny zielone stanowiące 60% powierzchni miasta oraz źródła leczniczych wód mineralnych.Sopot charakteryzuje się klimatem nadmorskim, w którym szczególnie istotna jest zawartość jodu oraz prozdrowotnych olejków eterycznych pochodzących z okolicznych lasów iglastych, co sprawia, że jest idealnym miejscem do aktywnego wypoczynku na łonie natury czy skorzystania z zabiegów leczniczych opartych o sopocką solankę, stosowaną do kąpieli zdrowotnych i inhalacji.

Z uzdrowiskowych walorów miasta można skorzystać także spacerując po molo, na którego wysuniętym w morze końcu stężenie jodu jest nawet dwukrotnie większe niż na lądzie. Zażywając kąpieli morskich, dzięki mikroelementom, które znajdują się w wodzie i piasku oraz nadmorskiemu powietrzu wzmacniamy swój organizm. Kąpiel w morskich falach to doskonały masaż ciała, który ma właściwości odmładzające i ujędrniające, poprawia ukrwienie organizmu. Brodzenie w morzu odpręża, usprawnia przepływ krwi w nogach, uelastycznia ścianki żył. Spacery brzegiem morza i molem, szczególnie przy wiatrach od morza umożliwiają talasoterapię. Bliskość plaży przy słonecznej pogodzie pozwala wykorzystać zalety helioterapii. Piękne lasy pokrywające wysoczyznę morenową zachęcają do spacerów i terenoterapii. W Sopocie słońce dostarczające witaminę D, wiatr niosący aerozol bogaty w jod oraz okoliczne lasy iglaste wydzielające olejki eteryczne są na wyciągnięcie naszej ręki. Najbardziej oczywistym uzdrowiskowym wyróżnikiem Sopotu jest jednak oczywiście solanka wypływająca ze Zdroju św. Wojciecha.
 
Solanka ze Zdroju Św. Wojciecha wypływa samoistnie z głębokości 800 m. Jest to 4,3% solanka bromkowo-jodkowa, zawierająca duże ilości potasu, magnezu i jodu. Zawiera tyle samo procent soli, co Morze Czerwone. W takim naturalnym stężeniu, może być używana tylko do celów zewnętrznych – inhalacji czy też kąpieli. Do picia solanka nadaje się wyłącznie w formie rozcieńczonej. Można jej spróbować w Pijalni Wód Solankowych, znajdującej się na najwyższym piętrze Domu Zdrojowego (wjazd windą panoramiczną). Rozcieńczona solanka może służyć do uzupełniania niedoborów soli mineralnych. Wody słone są zalecane również w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych oraz wspomagająco u osób chorych na cukrzycę. Ale uwaga – kuracje pitne należy skonsultować z lekarzem, szczególnie przy niewydolności krążenia i nerek!

Kąpiele solankowe

Solanka posiada unikalne właściwości lecznicze wykorzystywane w hydroterapii, kosmetologii i medycynie naturalnej. Mineralizuje organizm przez skórę. Wpływa na efektywne nawilżenie i elastyczność, doskonale zmiękcza naskórek oraz skutecznie poprawia kondycję skóry. Kąpiele solankowe poprzez uaktywnienie wymiany mineralnej i oczyszczenie skóry wpływają korzystnie zarówno na przemiany zachodzące na skórze jak też ogólnie na organizm poprzez układ nerwowy i przenikanie niektórych składników przez skórę. Kąpiel solankowa przynosi ukojenie, wyciszenie i relaks, mogą z niej korzystać zarówno dorośli, jak i dzieci. Zabiegi w basenie solankowym mają na celu profilaktykę, leczenie i utrzymanie zdrowia psychofizycznego. Zajęcia na basenach solankowych oferują Pomorskie Centrum Reumatologiczne, Fundacja Sport na zdrowie (basen na terenie Sopockiego Klubu Żeglarskiego) oraz hotel Sopotorium, natomiast z leczniczych zabiegów solankowych w wannach skorzystać można także w Uzdrowisku Sopot oraz Sanatorium MSWiA.
 

W środkowej części Parku Południowego, naprzeciwko Łazienek Południowych oraz naprzeciw wejścia do Zakładu Balneologicznego znajdują się grzybki inhalacyjne, do których sopocka solanka dostarczana jest bezpośrednio ze Zdroju Św. Wojciecha. Można pobrać z nich solankę i wykorzystać ją do samodzielnego przygotowania nawilżających kąpieli dłoni.Kosmetyki solankowe należą do grupy balneokosmetyków, czyli kosmetyków zawierających naturalne surowce lecznicze. Solanka zawarta w kosmetykach dzięki zawartości minerałów korzystnie wpływa kondycję skóry, pomaga leczyć stany zapalne skóry, oczyszcza skórę z toksyn, a także działa antybakteryjnie. Polecane są wszystkim osobom, które cierpią na łuszczycę, egzemy, trądzik pospolity i inne dermatozy.