Jesienią Sopot ponownie zamieni się w przestrzeń spotkań poświęconych zdrowiu, harmonii i wewnętrznemu spokojowi. W połowie października w hotelu Sheraton odbędzie się Festiwal Zdrowia Holistika – wydarzenie, które w praktyczny sposób łączy medycynę, psychologię i profilaktykę.

Druga edycja Festiwalu Holistika odbędzie się w dniach 18-19 października pod hasłem "Dobrostan"

To pojęcie, które organizatorzy rozumieją szeroko: jako harmonijne współdziałanie ciała, ducha i umysłu. W programie znalazło się kilkadziesiąt wykładów i spotkań prowadzonych przez lekarzy, naukowców i terapeutów z różnych dziedzin.

Wystąpią m.in. dr hab. n. med. Andrzej Silczuk, który opowie o zdrowiu psychicznym i uzależnieniach, dr Preeti Agrawal, specjalistka medycyny integracyjnej, dr Monika Łukasiewicz, ekspertka w zakresie hormonów i ich wpływu na samopoczucie, także dr Joanna Wojsiat, szerząca wiedzę na temat pracy mózgu. Katarzyna Błażejewska-Stuhr przybliży temat relacji między jedzeniem a emocjami, Tomasz Eichelberger poprowadzi zajęcia z Qigong, a prof. dr hab. Dariusz Kałka poruszy wciąż niedoceniany temat otyłości u mężczyzn.

Holistika to jednak nie tylko teoria. Oprócz wykładów zaplanowano warsztaty i badania profilaktyczne, z których uczestnicy mogą skorzystać bezpłatnie. W mobilnych punktach diagnostycznych przy hotelu Sheraton przeprowadzane będą m.in. przesiewowe badania piersi i badania dermatologiczne. Część warsztatowa obejmie jogę, pilates, trening autogenny Schulza, zajęcia z neurojogi, a także warsztaty z tworzenia mandali jungowskich i praktyki uważnego ruchu.

Niektóre wydarzenia towarzyszące zaczynają się już 15 października. Sporo emocji mogą wzbudzić również zaplanowane panele dyskusyjne. Wśród nich znalazły się rozmowy o tym, czy "ładni mają łatwiej", o roli otoczenia w kształtowaniu jakości życia oraz o profilaktyce raka piersi jako wspólnej odpowiedzialności. Udział w dyskusjach wezmą m.in. Karolina Sulej, Jo Jurga, Ewa Puszkiewicz i Marta Moksa.

Ciekawym uzupełnieniem programu jest też część skierowana do młodzieży (15-16.10): warsztaty poświęcone zdrowemu odżywianiu, pielęgnacji skóry, psychologii i świadomemu dojrzewaniu, organizowane we współpracy z Fundacją LPP i marką Ziaja. Wstęp na wydarzenie jest płatny. Wszystkie informacje na temat rodzajów biletów i ich cen można znaleźć tutaj.

Mieszkańcy Sopotu mogą liczyć na preferencyjne ceny: 59 zł za jeden dzień lub 118 zł za oba.